Pozitivni stranski učinki hipnoze:
  • izboljšanje imunskega sistema,
  • pomlajevanje in obnavljanje celic,
  • lajšanje simptomov kronične bolečine,
  • lažja koncentracija,
  • boljši spomin,
  • pozitivna čustva in misli,
  • več življenjske energije,
  • zmanjšanje stresa,
  • izboljšani medsebojni odnosi (ker delujemo iz centra lastnega jaza),
  • večja samozavest,
  • globlje samozavedanje,
  • boljša kakovost spanja.